Vous souhaitez prendre des cours particuliers de yoga à domicile à Nonancourt, Verneuil sur Avre, Damville ou Saint André de l’Eure ?
Je me déplace chez vous pour des cours d’une heure. Vous pouvez aussi choisir un cours privé à plusieurs avec des amies pour partager un moment de bien-être.
Vous pouvez aussi opter pour un cours particulier de yoga en ligne.
Grâce à la pratique du yoga, vous pourrez petit à petit vous réapproprier votre corps et apaiser votre mental. La pratique des asanas (postures) est lie à des techniques de respiration et des méditations.
CHAQUE COURS PARTICULIER EST 100% PERSONNALISE EN FONCTION DE VOS BESOINS
Pourquoi opter pour un cours particulier ?
Si vous n’êtes pas à l’aise en groupe, ou si vous souhaitez débuter ou continuer votre pratique de manière personnalisée, optez pour des cours particuliers.
Cela peut vous permettre d’être plus à l’aise avec votre corps, ou de travailler sur une problématique bien précise.
Vous pouvez bien sûr les coupler à des cours collectifs de yoga près de Nonancourt pour profiter également de l’énergie de groupe.
Vous ne savez pas quel tapis de yoga choisir ? Consultez mon article dédié.
Vous êtes cavalier ? Contactez-moi pour un cours particulier (ou collectif) de yoga pour cavaliers.