Selon votre niveau et vos préférences, je propose différents cours de yoga. Je peux me déplacer à domicile ou proposer des séances en visio à un tarif préférentiel pour des cours particuliers.
N’hésitez pas à me contacter pour des cours de yoga particuliers, des évènements (enterrement de vie de jeune fille, week-end relaxation, etc), des séances de yoga en entreprise ou pour la création d’ateliers spécifiques.
Je peux me déplacer à Verneuil sur Avre, Nonancourt et alentours.
Retrouvez-moi les lundis à Acon (entre Nonancourt et Verneuil sur Avre) pour des cours collectifs de yoga doux et de yoga Vinyasa.
Si vous avez envie de découvrir le yoga à votre rythme, découvrez mon programme en ligne « 21 jours pour se reconnecter à son corps et à soi« .
Vinyasa Yoga
Un yoga dynamique où l’enchaînement de postures suit un flow.
Ce type de yoga est adapté à tous les niveaux.
Yin Yoga
Plus axé sur le mental que sur le physique, le Yin Yoga consiste à tenir des postures plusieurs minutes pour libérer les émotions stockées dans les fascias.
Ateliers de yoga
Je propose des ateliers pour apprendre à réaliser une posture, ou sur un thème de votre choix.
Évènements
Je propose des sessions collectives pour les évènements spéciaux. Je propose également des ateliers de yoga pour cavaliers.
Code promo Yogamatata : -10% sur votre commande avec le code CONSTANCEMOON. La marque propose des tapis de yoga écologiques et en liège, très agréables pour la pratique. Si vous hésitez sur le choix du tapis, découvrez mon article « Comment choisir son tapis de yoga« .