Vous aimeriez faire du yoga, mais n’êtes pas disponible pendant les cours collectifs, n’avez pas de cours à proximité de chez vous, ou ne souhaitez pas vous déplacer ?
Alors pensez au cours de yoga en ligne 🙂
Les avantages des cours de yoga en visio
Les cours en visio offrent plusieurs possibilités : vous pouvez choisir entre des cours collectifs ou des cours particuliers, à des prix plus avantageux que les cours en présentiel.
Ces cours peuvent être plus facilement intégrés à votre emploi du temps, puisque vous n’avez pas à inclure le temps de trajet. En plus, vous n’aurez aucun stress d’être en retard !
Les cours en visio peuvent être pratiqués depuis presque n’importe quel endroit : votre jardin, votre chambre, ou toute pièce avec suffisamment d’espace pour accueillir votre tapis et la plupart des mouvements.
Si vous avez opté pour des cours particuliers de yoga en ligne, vous aurez des séances sur-mesure et complètement adaptées à vos besoins.
Je vous propose des cours particuliers de 30mn à 1h pour s’adapter à tout planning, contactez-moi pour en savoir plus !
Si vous voulez commencer le yoga en douceur tout en prenant soin de vous, optez pour mon programme en ligne « 21 jours pour se reconnecter à soi« , que vous pourrez suivre en toute indépendance. Vous aurez l’accès à vie !
Les désavantages des cours de yoga en visio
Le principal désavantage de mon point de vue de professeure de yoga est que je ne peux pas venir ajuster vos postures. C’est pourquoi je recommande, lorsque c’est possible, de prendre un cours particulier de temps en temps ou de suivre un cours collectif en présentiel.
Enfin, les cours collectifs en visio permettent moins de ressentir l’énergie du groupe, qui est souvent porteur. Au fil de l’année, des affinités se créent et un groupe de yoga rend l’espace bienveillant. C’est un espace où on se sent bien, et où on peut être soi-même.